酱油:补血、护齿、保护骨骼
肉泥 | |
粉条 | |
老豆腐 | |
大青菜 | 发酵粉 |
豆油 | |
盐 | 十三香 |
鸡精 | 甜面酱 |
1.用酵母粉发好面{用温水}
2.第一种馅料 肉末中加大葱末 十三香 盐 鸡精 甜面酱 酱油 料酒搅拌均匀腌制
3.第二种馅料 老豆腐香菇切小丁,胡萝卜黑木耳切小丝,粉丝切小段,加入盐 鸡精 十三香 甜面酱 豆油拌均匀
4.大青菜开水中烫1分钟 捞出晾干
5.第三种馅料 青菜香菇豆干全切丁,加入盐 鸡精 十三香 豆油拌均匀
6.发好的面揉光滑各分成小剂子 擀成边薄中间厚
7.可以包了 一折压一折
8.简单的
9.还可以吧 你也可以
10.包好的放在旁边15分钟左右 这个时间可以忙别的 有大有小的大的上班吃小的晚饭吃 呵呵
11.可以上蒸锅了 冒气转中小火肉包20分钟 菜包15分钟,到时间关火在焖几分钟就OK了,热热的好吃!