油菜:活血化瘀 芝麻油:抗癌防癌
1.准备油菜,里脊肉。
2.锅中放油,入葱花炒香。
3.加入肉丝翻炒至变白。
4.加入油菜炒软。
5.加入适量沸水煮开。
6.入龙须面。
7.煮滚入少许味极鲜、盐。
8.加入鸡精、芝麻油关火。
最好添加沸水,这样可保证油菜的的口感和熟软程度。
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