胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.大骨头西干净放热水里面燥1下,煮5分钟,在洗干净
2.放入砂锅里面
3.加水,冰糖,料酒,姜,葱,五角星,大火煮开,关小火炖2小时,有时间多炖会也可以
4.2小时后把葱挑掉,放盐,胡椒粉,在煮10分钟就可以了
5.煮好的汤放凉装在杯子里面,放在冰箱冷冻起来,要吃在拿出来解冻就可以了
6.我装了2杯子,剩下的我又加水放点土豆煮了晚上吃
有一次性的杯子最好了,我家没有就放玻璃杯子里面了,放在冰箱冷冻起来,要吃在拿出来解冻,一次性杯子的话要吃就直接把纸撕开就可以了
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