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黄瓜拌海带丝
健康功效
黄瓜:利水
酱油:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜拌海带丝的做法
![黄瓜拌海带丝的做法图解1]()
1.准备材料.
![黄瓜拌海带丝的做法图解2]()
2.黄瓜洗干净切成丝,海带丝洗干净.
![黄瓜拌海带丝的做法图解3]()
3.黄瓜丝和海带丝放入盘中.
![黄瓜拌海带丝的做法图解4]()
4.大蒜切碎.
![黄瓜拌海带丝的做法图解5]()
5.到入盐,酱油,香油,鸡精,搅拌均匀调成汁备用.
![黄瓜拌海带丝的做法图解6]()
6.将调好的调料汁到入海带丝里.
![黄瓜拌海带丝的做法图解7]()
7.搅拌均匀即可.
黄瓜拌海带丝的家常做法
（全部）
黄瓜:利水
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料.
2.黄瓜洗干净切成丝,海带丝洗干净.
3.黄瓜丝和海带丝放入盘中.
4.大蒜切碎.
5.到入盐,酱油,香油,鸡精,搅拌均匀调成汁备用.
6.将调好的调料汁到入海带丝里.
7.搅拌均匀即可.
