拌海带丝

拌海带丝
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健康功效

香菜:透疹
胡萝卜:清热解毒
白糖:低蛋白质

拌海带丝的做法

  • 拌海带丝的做法图解1

    1.干海带丝泡30分钟,洗净

  • 拌海带丝的做法图解2

    2.泡发好洗净的海带丝开水煮2分钟,控干水晾凉,加胡萝卜丝、香菜段

  • 拌海带丝的做法图解3

    3.小碗放蒜碎、盐、白糖、芝麻、醋,酱油调汁,锅里烧热油放干辣椒段出香味,淋在调好的碗汁上

  • 拌海带丝的做法图解4

    4.碗汁浇在海带丝上拌匀即可

  • 拌海带丝的做法图解5

    5.成品图

小贴士

海带丝一定要多洗几遍,泥沙太多

拌海带丝的家常做法

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