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凉拌海带丝
健康功效
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
凉拌海带丝的做法
![凉拌海带丝的做法图解1]()
1.海带丝放入水中浸泡，把咸味泡淡
![凉拌海带丝的做法图解2]()
2.大蒜切沫
![凉拌海带丝的做法图解3]()
3.小米椒切圈
![凉拌海带丝的做法图解4]()
4.淋入热油
![凉拌海带丝的做法图解5]()
5.倒入香醋和生抽
![凉拌海带丝的做法图解6]()
6.少许盐和糖
![凉拌海带丝的做法图解7]()
7.两勺辣椒油
![凉拌海带丝的做法图解8]()
8.搅拌均匀
![凉拌海带丝的做法图解9]()
9.香菜切段
![凉拌海带丝的做法图解10]()
10.把浸泡好的海带丝清洗干净切段
![凉拌海带丝的做法图解11]()
11.放入开水中焯三至五分钟
![凉拌海带丝的做法图解12]()
12.捞出过凉水
![凉拌海带丝的做法图解13]()
13.沥干水分倒入大盆中
![凉拌海带丝的做法图解14]()
14.倒入调料汁
![凉拌海带丝的做法图解15]()
15.放入香菜段
![凉拌海带丝的做法图解16]()
16.搅拌均匀
![凉拌海带丝的做法图解17]()
17.一道爽口凉拌海带丝就做好了
小贴士
买回来的海带丝一定要浸泡，中途多次换水，把咸味泡淡，再用流动水冲洗几遍。
凉拌海带丝的家常做法
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