韭菜芽虾皮炒蒲瓜

韭菜芽虾皮炒蒲瓜
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健康功效

虾皮:补肾壮阳

食材用料

韭菜芽 110克
适量
鸡精 适量

韭菜芽虾皮炒蒲瓜的做法

  • 韭菜芽虾皮炒蒲瓜的做法图解1

    1.材料:蒲瓜、韭菜芽、虾皮

  • 韭菜芽虾皮炒蒲瓜的做法图解2

    2.将韭菜芽清洗一下。

  • 韭菜芽虾皮炒蒲瓜的做法图解3

    3.放在案板上切成段,待用。

  • 韭菜芽虾皮炒蒲瓜的做法图解4

    4.将蒲瓜去皮清洗一下。

  • 韭菜芽虾皮炒蒲瓜的做法图解5

    5.放在案板上切成粗一点的丝。

  • 韭菜芽虾皮炒蒲瓜的做法图解6

    6.烧锅倒油烧热,下入切好的蒲瓜翻炒翻炒。

  • 韭菜芽虾皮炒蒲瓜的做法图解7

    7.接着,加入适量的水煮开,煮至蒲瓜断生。

  • 韭菜芽虾皮炒蒲瓜的做法图解8

    8.然后,合入切好的韭菜芽和虾皮翻炒翻炒。

  • 韭菜芽虾皮炒蒲瓜的做法图解9

    9.最后,加适量的盐。

  • 韭菜芽虾皮炒蒲瓜的做法图解10

    10.加适量的鸡精。

  • 韭菜芽虾皮炒蒲瓜的做法图解11

    11.调味炒匀,即成。

  • 韭菜芽虾皮炒蒲瓜的做法图解12

    12.出锅,装盘。

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韭菜芽虾皮炒蒲瓜的家常做法

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