鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.将鸡蛋打进碗里加适量的精盐搅成蛋液。
2.再放适量的清水搅均匀,调入调味鲜、熟食用油搅匀。
3.取专用微波炉的锅碗,将打散的蛋液倒进碗里。
4.盖上盖子,放进微波米里高火10---15分钟。
5.趁热散上葱花,调入蚝油,芝麻油即成。
6.微波蛋羹即成。
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜