胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.备老鸭半只。
2.切块放进开水里去腥味。
3.再冲冷水清洗后沥水。
4.备茶油。
5.锅烧热全进茶油。
6.将油烧热倒进鸭肉炒匀。
7.放点盐翻片刻。
8.装碗里撒上胡椒粉,放进锅里隔水蒸。
9.调至鸡肉档高压。
10.蒸好的茶油节老鸭。
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