韭菜炒豆干

韭菜炒豆干
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健康功效

韭菜:活血化瘀
豆腐干:抗癌防癌
花椒:止泻

食材用料

小米辣 12个
干红辣椒 适量
熟油辣子 适量
适量
鸡精 适量

韭菜炒豆干的做法

  • 韭菜炒豆干的做法图解1

    1.豆腐干洗净,沥干水分,切成小方丁;

  • 韭菜炒豆干的做法图解2

    2.韭菜择去老叶,用清水浸泡片刻,洗净后,沥干水分,切碎备用;

  • 韭菜炒豆干的做法图解3

    3.小米辣去蒂,洗净,切圈;

  • 韭菜炒豆干的做法图解4

    4.干红辣椒剪碎、备好花椒;

  • 韭菜炒豆干的做法图解5

    5.热锅里倒入适量油烧热,倒入干红辣椒、花椒煸香后,放入豆腐干炒香;

  • 韭菜炒豆干的做法图解6

    6.放入熟油辣椒,翻炒均匀;

  • 韭菜炒豆干的做法图解7

    7.调入适量白糖;

  • 韭菜炒豆干的做法图解8

    8.放入小米辣,翻炒;

  • 韭菜炒豆干的做法图解9

    9.小米辣炒香后,放入韭菜翻炒;

  • 韭菜炒豆干的做法图解10

    10.调入盐;

  • 韭菜炒豆干的做法图解11

    11.调入鸡精,翻炒均匀;关火,起锅。

小贴士

1、如果能吃辣,可以将小米辣同干红辣椒一起炒香;
2、如果不能吃辣,就别放小米辣;

韭菜炒豆干的家常做法

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