沙参银耳粥

沙参银耳粥
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健康功效

银耳:维持皮肤和粘膜健康
沙参:增强免疫力、抗氧化、护眼明目

沙参银耳粥的做法

  • 沙参银耳粥的做法图解1

    1.洗净大米,提前2小时把银耳泡发。

  • 沙参银耳粥的做法图解2

    2.锅中做水,水开后把所有食材一起放入,再次煮开转小火,直到米成粥。(无图有真相!)

  • 沙参银耳粥的做法图解3

    3.好吧,感冒后会觉得口中淡而无味,可以加入少许冰糖调味。

本菜谱由忘川眉上传

沙参银耳粥的家常做法

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