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沙参枸杞鸡汤
健康功效
鸡肉:保护神经系统
沙参:护齿、保护骨骼、低蛋白质
沙参枸杞鸡汤的做法
![沙参枸杞鸡汤的做法图解1]()
1.沙参枸杞提前洗净泡一会儿水
![沙参枸杞鸡汤的做法图解2]()
2.鸡肉洗净放少量水煮
![沙参枸杞鸡汤的做法图解3]()
3.煮开一会儿之后关火，倒掉汤水，鸡肉洗净
![沙参枸杞鸡汤的做法图解4]()
4.重新装大半锅水和沙参一起煮
![沙参枸杞鸡汤的做法图解5]()
5.大火煮开几分钟后转中小火继续煮
![沙参枸杞鸡汤的做法图解6]()
6.煮至剩小半锅汤水放入枸杞继续小火煮
![沙参枸杞鸡汤的做法图解7]()
7.十分钟左右后加入适量盐味精调味
![沙参枸杞鸡汤的做法图解8]()
8.关火，鲜甜美味的汤就好了
沙参枸杞鸡汤的家常做法
（全部）
鸡肉:保护神经系统
沙参:护齿、保护骨骼、低蛋白质
1.沙参枸杞提前洗净泡一会儿水
2.鸡肉洗净放少量水煮
3.煮开一会儿之后关火，倒掉汤水，鸡肉洗净
4.重新装大半锅水和沙参一起煮
5.大火煮开几分钟后转中小火继续煮
6.煮至剩小半锅汤水放入枸杞继续小火煮
7.十分钟左右后加入适量盐味精调味
8.关火，鲜甜美味的汤就好了
