鸡蛋:养血
1.洗干净柿子椒,切开去籽
2.切成小块,老公说切太小了,下次可以切大点,要不不容易吃,哈哈
3.火腿肠切成小片的,用的是比较大的火腿肠,一个拳头大小那种,孜然香味的,就省了很多调料,吼吼~
4.两个鸡蛋放在碗里用筷子打散
5.起锅,放油,炒鸡蛋,这个不用拍了,大家都会滴~
6.再起锅,放点点油,炒一下火腿肠的片,然后出来香味以后再放入青椒丁一起炒一下出味道,最后放入鸡蛋,盐调味一起翻炒,也可以加入耗油或者鲍鱼汁一起炒一下,最后加入鸡精就可以出锅了!
7.就米饭吃了~很美味!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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