胡萝卜:健脾 白糖:低蛋白质
1.咸蛋黄放入碗中,隔水蒸熟,切碎备用。胡萝卜先擦细丝然后再剁碎。
2.豆腐切小丁后放入沸水中浸泡去掉豆腥味。
3.油锅烧热,放入葱姜末。
4.依次放入咸蛋黄碎。
5.放入胡萝卜碎。
6.再放入焯好的豆腐丁和所有调味料,略微煮一下,拌匀。
7.沿着锅边淋入水淀粉勾芡,撒上香油即可。
咸蛋黄先蒸过再下锅炒香炒碎,附着在豆腐上更能增加香气以及丰富口感。
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