糯米山药卷

糯米山药卷
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

小麦淀粉 50克
蓝莓酱 适量
桂花酱 适量

糯米山药卷的做法

  • 糯米山药卷的做法图解1

    1.准备好原料(糯米粉忘拍了)

  • 糯米山药卷的做法图解2

    2.山药去皮后切成段,放蒸锅里蒸上20分钟左右

  • 糯米山药卷的做法图解3

    3.糯米粉和小麦淀粉混合,加上白糖

  • 糯米山药卷的做法图解4

    4.将开水倒入粉中,用筷子不停的搅拌,直至没有干粉就可以了

  • 糯米山药卷的做法图解5

    5.再和成光滑的面团

  • 糯米山药卷的做法图解6

    6.找一平盘,里面刷上油防粘,将面团按扁放进盘子里

  • 糯米山药卷的做法图解7

    7.再放进蒸锅里蒸上10分钟

  • 糯米山药卷的做法图解8

    8.这时将蒸好的山药放进保鲜袋里用勺子压碎成泥状

  • 糯米山药卷的做法图解9

    9.面团蒸好后,将面团放保鲜膜中用擀面杖擀成长方形

  • 糯米山药卷的做法图解10

    10.再将压碎的山药铺在面团上,轻轻压平

  • 糯米山药卷的做法图解11

    11.然后再山药上再抹上一层蓝莓酱(边上不要抹,否则卷起会往外漏)

  • 糯米山药卷的做法图解12

    12.卷成为一个圆筒状

  • 糯米山药卷的做法图解13

    13.切段即可食用,也可再放少许桂花酱,味道会更香甜

小贴士

山药最好选用铁棍山药,口感是沙的,配在一起更好吃;实在不行,用普通山药也可,但是口感发脆,稍有逊色

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糯米山药卷的家常做法

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