毛豆烧芋艿

毛豆烧芋艿
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健康功效

毛豆:清热解毒

毛豆烧芋艿的做法

  • 毛豆烧芋艿的做法图解1

    1.芋艿洗净表皮,放入锅中大火蒸20分钟至熟,用筷子可以轻松刺穿即可;

  • 毛豆烧芋艿的做法图解2

    2.放凉去皮切块;

  • 毛豆烧芋艿的做法图解3

    3.毛豆剥掉豆荚,留毛豆米备用;

  • 毛豆烧芋艿的做法图解4

    4.将毛豆米放入锅中,加水煮开后调中火再煮5分钟至毛豆变熟;

  • 毛豆烧芋艿的做法图解5

    5.热锅入油,下青椒;

  • 毛豆烧芋艿的做法图解6

    6.然后放入芋艿和毛豆翻炒;

  • 毛豆烧芋艿的做法图解7

    7.加100ML水煮开,调入白胡椒粉和盐;

  • 毛豆烧芋艿的做法图解8

    8.最后淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。

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毛豆烧芋艿的家常做法

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