胡萝卜:清热解毒 料酒:低蛋白质
1.将蜜瓜、胡萝卜、莴苣切成菱形生,木耳水发好
2.虾仁开背
3.在虾仁里调入盐、胡椒粉加入姜葱水
4.抓匀腌制十分钟左右
5.起油锅,放入姜蒜爆香,下入胡萝卜片、莴苣片翻炒
6.加入虾仁翻炒
7.再下黑木耳翻炒,加少量盐和料酒和鸡精
8.最后倒入蜜瓜翻炒几下即可
9.很爽口的菜哦
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