清蔬蜜瓜小炒

清蔬蜜瓜小炒
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
料酒:低蛋白质

食材用料

水发黑木耳 适量
姜葱水 适量
姜葱蒜 适量
鸡精 适量

清蔬蜜瓜小炒的做法

  • 清蔬蜜瓜小炒的做法图解1

    1.将蜜瓜、胡萝卜、莴苣切成菱形生,木耳水发好

  • 清蔬蜜瓜小炒的做法图解2

    2.虾仁开背

  • 清蔬蜜瓜小炒的做法图解3

    3.在虾仁里调入盐、胡椒粉加入姜葱水

  • 清蔬蜜瓜小炒的做法图解4

    4.抓匀腌制十分钟左右

  • 清蔬蜜瓜小炒的做法图解5

    5.起油锅,放入姜蒜爆香,下入胡萝卜片、莴苣片翻炒

  • 清蔬蜜瓜小炒的做法图解6

    6.加入虾仁翻炒

  • 清蔬蜜瓜小炒的做法图解7

    7.再下黑木耳翻炒,加少量盐和料酒和鸡精

  • 清蔬蜜瓜小炒的做法图解8

    8.最后倒入蜜瓜翻炒几下即可

  • 清蔬蜜瓜小炒的做法图解9

    9.很爽口的菜哦

本菜谱由听雁酱吖7上传

清蔬蜜瓜小炒的家常做法

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