酱油:补血、护齿、保护骨骼 番茄酱:抗癌防癌 八角:理气、止痛、散寒
1.准备肉馅、辣椒、洋葱。一个八角泡水。
2. 辣椒和洋葱洗干净、切碎。
3.小锅里放葵花籽油、烧热、炒牛肉馅。当肉馅炒熟、放入辣椒、洋葱。
4. 放入八角泡的水、酱油和盐炖1分钟、最后放番茄酱。
5.牛肉酱做好了、一次吃不完、放凉、可以装小瓶子里面。存入冰箱。
辣椒和盐都不能多放。一次少做、快吃。材料要新鲜的。在夏天多吃辣椒会上火。
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