香蕉:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.香蕉去皮。
2.压成泥,加入鸡蛋。
3.打散打成糊。
4.加入面粉打匀成较稠的面糊。
5.锅中刷少许油,倒入面糊。
6.趁表层末凝固,撒一层芝麻。
7.小火盖盖慢煎,小心翻面再翦,至到饼熟切块即可。
8.吃时抹炼乳。
如不加炼乳,也可在面糊中加入糖。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜