青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.材料:青椒(已清洗)、里脊肉(已切)
2.将青椒放在案板上切成丝,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。
4.加适量的生抽。
5.翻炒翻炒。
6.接着,合入切好的青椒翻炒翻炒至断生。
7.然后,加适量的盐。
8.加适量的鸡精。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅,装盘。
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