当归鸡汤

当归鸡汤
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健康功效

当归:调经止痛

食材用料

鸡上腿 适量
适量

当归鸡汤的做法

  • 当归鸡汤的做法图解1

    1.材料:当归20克,鸡上腿3块 盐(盐可不用)

  • 当归鸡汤的做法图解2

    2.鸡腿去,这样没那么油腻

  • 当归鸡汤的做法图解3

    3.当归选当归头切薄片当归有分当归头和当归尾,当归头活血补血。当归尾属有些寒凉

  • 当归鸡汤的做法图解4

    4.砂锅放适量清水 放鸡腿,当归

  • 当归鸡汤的做法图解5

    5.大火煲开 改小火煲

  • 当归鸡汤的做法图解6

    6.煲30~45分钟即可撇去上面的黄油

  • 当归鸡汤的做法图解7

    7.可以适当放些盐,我比较喜欢不放盐的清淡汤,

  • 当归鸡汤的做法图解8

    8.当归有股特别的味道,喜欢的人会感觉很香很好闻。不喜欢的就相反了。但是当归虽然味道大些,煲好了喝是没有味的 平淡。

  • 当归鸡汤的做法图解9

    9.男仕也可以喝的当归鸡汤

小贴士

当归切薄片 不喜欢肉 可以不加肉类 直接煲当归20分钟左右趁热喝
月经前后3天喝效果好(对我而言没有调经作用;但冬天暖手脚挺好的)
当归不是人人都适合,内热者不适合喝当归,会导致经血过多。

本菜谱由俱什么进上传

当归鸡汤的家常做法

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