鱼肉蛋糕

鱼肉蛋糕
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:抗癌防癌

食材用料

龙利鱼柳 2条
鸡蛋清 1个
滑嫩豆腐 半盒
青柠檬 半个
1小茶匙
海鲜酱 1勺
熟芥末 1茶匙

鱼肉蛋糕的做法

  • 鱼肉蛋糕的做法图解1

    1.龙利鱼柳洗净剁成肉泥(用绞肉机打碎也可以)

  • 鱼肉蛋糕的做法图解2

    2.胡萝卜切成碎末。

  • 鱼肉蛋糕的做法图解3

    3.蘑菇切碎末。鸡蛋取蛋清。(忘拍照了,所以和这个步骤写在一起了)

  • 鱼肉蛋糕的做法图解4

    4.将胡萝卜碎末、蘑菇碎末和豆腐、蛋清倒入鱼泥里再加入料酒、盐、胡椒粉搅拌均匀。

  • 鱼肉蛋糕的做法图解5

    5.准备一小碗,碗内壁抹上一层油,将上一步中混合好的鱼泥倒入一小碗中。

  • 鱼肉蛋糕的做法图解6

    6.上锅蒸熟。

  • 鱼肉蛋糕的做法图解7

    7.蒸鱼同时切好胡萝卜片,盐水泡一小会,然后用牙签固定做成玫瑰花型。放入凉水中让其舒展备用。

  • 鱼肉蛋糕的做法图解8

    8.小黄瓜洗净切薄片。

  • 鱼肉蛋糕的做法图解9

    9.蒸熟的鱼肉倒扣于盘中。

  • 鱼肉蛋糕的做法图解10

    10.锅热油(中火)关火。加入橄榄油、海鲜酱、熟芥末、番茄酱、青柠檬挤汁调匀成浓汁。

  • 鱼肉蛋糕的做法图解11

    11.将热汁浇在鱼肉蛋糕上。再将做好的玫瑰花摆着盘中,切好的黄瓜片摆在鱼肉周围一圈即可。

小贴士

鱼肉放入碗中蒸之前一定要将碗内壁四周抹上一层油,这样才能轻松将煮熟后的鱼肉倒扣出来。

鱼肉蛋糕的家常做法

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