鱼腥草:护眼明目、抗癌防癌
1.鱼腥草择尽根须后放水里洗净。
2.洗好的鱼腥草切成3厘米长的段,蒜切碎备用。
3.炒锅上火,倒入油烧热,放入蒜粒和剁椒炒出香味。
4.放入鱼腥草翻炒,可加少许水焖一分钟即熟。(炒熟后的鱼腥草是粉粉糯糯的)
5.加入生抽翻炒均匀。
6.调入少许盐和鸡精翻炒均匀。
1、剁椒的用量依个人的口味放入,能吃辣者可多放一些。2、剁椒、生抽、鸡精都有盐分,所以盐要少放一些。
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜