剁椒炒鱼腥草

剁椒炒鱼腥草
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健康功效

鱼腥草:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

剁椒 一汤匙
适量
生抽 适量
鸡精 适量

剁椒炒鱼腥草的做法

  • 剁椒炒鱼腥草的做法图解1

    1.鱼腥草择尽根须后放水里洗净。

  • 剁椒炒鱼腥草的做法图解2

    2.洗好的鱼腥草切成3厘米长的段,蒜切碎备用。

  • 剁椒炒鱼腥草的做法图解3

    3.炒锅上火,倒入油烧热,放入蒜粒和剁椒炒出香味。

  • 剁椒炒鱼腥草的做法图解4

    4.放入鱼腥草翻炒,可加少许水焖一分钟即熟。(炒熟后的鱼腥草是粉粉糯糯的)

  • 剁椒炒鱼腥草的做法图解5

    5.加入生抽翻炒均匀。

  • 剁椒炒鱼腥草的做法图解6

    6.调入少许盐和鸡精翻炒均匀。

小贴士

1、剁椒的用量依个人的口味放入,能吃辣者可多放一些。

2、剁椒、生抽、鸡精都有盐分,所以盐要少放一些。

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剁椒炒鱼腥草的家常做法

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