小炒海鲜菇

小炒海鲜菇
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健康功效

芝麻油:抗癌防癌

食材用料

里脊肉 适量
蛋清 适量
蚝 油 适量
适量
鸡精 适量

小炒海鲜菇的做法

  • 小炒海鲜菇的做法图解1

    1.猪脊肉切成丝。

  • 小炒海鲜菇的做法图解2

    2.加少许蛋清、淀粉、料酒略腌。

  • 小炒海鲜菇的做法图解3

    3.海鲜菇洗净备用。

  • 小炒海鲜菇的做法图解4

    4.切成斜刀段,较粗的再用刀划一下。

  • 小炒海鲜菇的做法图解5

    5.锅中放适量油烧热,倒入肉丝。

  • 小炒海鲜菇的做法图解6

    6.大火快速划炒至变白熟。

  • 小炒海鲜菇的做法图解7

    7.加入蒜片、葱花和红尖椒段。

  • 小炒海鲜菇的做法图解8

    8.大火快速翻炒至微软。

  • 小炒海鲜菇的做法图解9

    9.当海鲜菇渗出水份时,加蚝油。

  • 小炒海鲜菇的做法图解10

    10.翻炒至水份消失关火,加入少许鸡精、盐调味。

  • 小炒海鲜菇的做法图解11

    11.加入少许芝麻油翻匀出锅。

小贴士

蚝油本身已有咸味,如果单纯是做下酒菜,味淡可刚好,也可根据自已的口味再加点盐。

本菜谱由绮文殿下1上传

小炒海鲜菇的家常做法

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