豆瓣小炒肉

豆瓣小炒肉
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健康功效

五花肉:润燥
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康

豆瓣小炒肉的做法

  • 豆瓣小炒肉的做法图解1

    1.准备好主料五花肉。(尽量选择肥瘦相间、层次明显的五花肉)

  • 豆瓣小炒肉的做法图解2

    2.准备好配料、

  • 豆瓣小炒肉的做法图解3

    3.五花肉放入冷水锅里,水开后调入半汤勺的料酒,煮至八成熟(筷子能穿透即可),捞出洗净,切成厚薄均匀的肉片。最好每片1毫米左右。

  • 豆瓣小炒肉的做法图解4

    4.青、红辣椒、青蒜分别斜刀切成片,姜切丝、蒜切片。

  • 豆瓣小炒肉的做法图解5

    5.锅里加入少许油润一下锅,下入切好的肉片。

  • 豆瓣小炒肉的做法图解6

    6.中小火煸炒至肉片两面焦黄,盛出。(这时候因为肥肉的油脂被煸炒出来,所以锅里的油会很多,可以另外装起来,单独或者和色拉油混合着炒青菜,炒好的青菜很香、很绿)

  • 豆瓣小炒肉的做法图解7

    7.锅里留少许底油、煸香姜蒜。

  • 豆瓣小炒肉的做法图解8

    8.把姜蒜拨至一边,下入稍微切过的豆豉一大勺的豆瓣酱翻炒出红油。

  • 豆瓣小炒肉的做法图解9

    9.大火、下入肉片和青红椒快速翻炒均匀,调入生抽继续快速翻炒。

  • 豆瓣小炒肉的做法图解10

    10.加入青蒜翻炒均匀,关火。

  • 豆瓣小炒肉的做法图解11

    11.调入几粒鸡精,再次翻炒均匀即可出锅。

小贴士

诗心片语:

1:五花肉尽量挑选肥瘦相间、层次分明的。

2:切片的时候尽量做到厚薄均匀。

3:炒肉片时大火快炒。

4:因为豆瓣酱和生抽都有咸味,所有不用另外加盐。

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豆瓣小炒肉的家常做法

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