豉油皇鹅肠

豉油皇鹅肠
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健康功效

洋葱:理气
白糖:低蛋白质

食材用料

鸡肠 适量
青瓜 适量
油盐 适量
炒香白芝麻 适量
姜葱 适量
老抽 适量

豉油皇鹅肠的做法

  • 豉油皇鹅肠的做法图解1

    1.鸡肠处理干净,用生粉多抓洗几次去异味,然后沥干水份;

  • 豉油皇鹅肠的做法图解2

    2.锅中煮水,放姜葱,盐和黄酒煮开后,下鸡肠焯熟;

  • 豉油皇鹅肠的做法图解3

    3.捞起沥干水备用;

  • 豉油皇鹅肠的做法图解4

    4.洋葱洗净切成丝备用;

  • 豉油皇鹅肠的做法图解5

    5.锅中热油,下洋葱煸香;

  • 豉油皇鹅肠的做法图解6

    6.下鸡肠一起炒香;

  • 豉油皇鹅肠的做法图解7

    7.下豉油炒匀,再下少许老抽上色,少许白糖提鲜;

  • 豉油皇鹅肠的做法图解8

    8.差不好的时候淋入一点香油就炒好啦!

  • 豉油皇鹅肠的做法图解9

    9.青瓜事先可以准备好切片,在盘中摆造型;

  • 豉油皇鹅肠的做法图解10

    10.最后将炒好的鸡肠装入碟中,再点缀一点炒香的白芝麻即可上桌~!

小贴士

第一和第二和步骤要处理好才没有异味,而且保证食材熟透了吃着才安全放心!(展开)

本菜谱由怀青Sama76上传

豉油皇鹅肠的家常做法

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