鸡蛋:润燥 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.亲自采挖的艾草,摘洗干净
2.开水焯烫大约1分钟。焯烫好的艾草捞出挤干水分
3.切碎放入碗中
4.切碎放入碗中,香葱切碎放入
5.打入鸡蛋,加入盐、胡椒粉和少许的黄酒
6.搅拌均匀。
7.锅中放油,热锅凉油下入搅拌好的糊,小火煎,
8.一面煎定型后翻面,两面煎黄即可
1、艾草一定要开水焯烫。*中加点黄油及去腥又可以使煎好的蛋更松软。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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