苋菜豆腐汤

苋菜豆腐汤
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健康功效

豆腐:解毒
苋菜:活血化瘀

苋菜豆腐汤的做法

  • 苋菜豆腐汤的做法图解1

    1.豆腐切成片状,姜、蒜切片备用。

  • 苋菜豆腐汤的做法图解2

    2.苋菜放水里择洗干净备用。

  • 苋菜豆腐汤的做法图解3

    3.炒锅上火,放入少放油炒香姜、蒜片。

  • 苋菜豆腐汤的做法图解4

    4.炒锅上火,放入少放油炒香姜、蒜片。

  • 苋菜豆腐汤的做法图解5

    5.倒入一碗水放入浓缩高汤煮沸。

  • 苋菜豆腐汤的做法图解6

    6.放入豆腐片煮五分钟。

  • 苋菜豆腐汤的做法图解7

    7.放入苋菜煮熟。

  • 苋菜豆腐汤的做法图解8

    8.放入少许盐调味即可食用。

小贴士

1、苋菜煮的时间不宜过长;
2、浓缩高汤含盐分重,此菜少放盐或不放盐。
3、还要注意苋菜不能与甲鱼、龟肉同食。

本菜谱由帅红氏6上传

苋菜豆腐汤的家常做法

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