干煎秋刀鱼

干煎秋刀鱼
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

生抽
椒盐粉
五香粉
熟芝麻

干煎秋刀鱼的做法

  • 干煎秋刀鱼的做法图解1

    1.所有食材准备好。

  • 干煎秋刀鱼的做法图解2

    2.秋刀鱼用剪刀剪开肚皮,取出内脏,撕去鱼鳃,洗净沥干水分。

  • 干煎秋刀鱼的做法图解3

    3.用盐均匀的涂抹在鱼的表面以及内部。

  • 干煎秋刀鱼的做法图解4

    4.将切好的姜丝塞进鱼腹内,并加2勺料酒,1勺生抽,三分之一勺椒盐粉,三分之一勺五香粉腌制1个小时。期间要将鱼身翻面,使其均匀的吸收到腌制料。

  • 干煎秋刀鱼的做法图解5

    5.腌制好的鱼均匀的裹上一层干淀粉,备用。

  • 干煎秋刀鱼的做法图解6

    6.炒锅加热,放入适量的食用油。

  • 干煎秋刀鱼的做法图解7

    7.调成中火,将鱼放入锅内煎。

  • 干煎秋刀鱼的做法图解8

    8.大约2分钟左右,一面煎出香味,用锅铲和筷子合力翻面继续煎。期间用锅铲铲鱼身和锅的接触面,轻轻的挑起然后再放下,避免鱼肉粘锅,糊锅。

  • 干煎秋刀鱼的做法图解9

    9.鱼身煎的差不多的时候,用手握住锅柄,是锅倾斜,热油流到鱼头的位置,慢慢的将鱼头煎熟,利用同样的方法,将鱼尾部也煎熟。

  • 干煎秋刀鱼的做法图解10

    10.鱼煎好后,撒上熟芝麻拌匀,关火装盘。

小贴士

1,如果是平底煎锅,操作起来就更方便了,基本上不需要第九个步骤。
2,鱼要充分腌制入味,至少要腌制1个小时。

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干煎秋刀鱼的家常做法

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