银芽芡汁香菇丁

银芽芡汁香菇丁
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健康功效

香菇:化痰
绿豆芽:低蛋白质
青椒:温中散寒

银芽芡汁香菇丁的做法

  • 银芽芡汁香菇丁的做法图解1

    1.所需食材:绿豆芽8两,香菇2两,青椒一个

  • 银芽芡汁香菇丁的做法图解2

    2.绿豆芽洗净备用。(有时间的话,把豆芽掐去根部,比较美观,没时间就算了,我也只掐了一部分)

  • 银芽芡汁香菇丁的做法图解3

    3.香菇洗净切丁、青椒切碎、姜切末备用

  • 银芽芡汁香菇丁的做法图解4

    4.做一碗芡汁:将半勺白糖,一勺盐,一勺酱油,一勺淀粉和半碗清水,调匀备用

  • 银芽芡汁香菇丁的做法图解5

    5.锅内烧开水,放入绿豆芽煮,加半勺盐

  • 银芽芡汁香菇丁的做法图解6

    6.绿豆芽煮熟后,沥干水分,摆盘

  • 银芽芡汁香菇丁的做法图解7

    7.锅内倒入一勺油,放入香菇丁和姜末翻炒2分钟

  • 银芽芡汁香菇丁的做法图解8

    8.加入之前调匀的芡汁

  • 银芽芡汁香菇丁的做法图解9

    9.转中小火把香菇烧透,一边烧一边搅拌,以免糊锅

  • 银芽芡汁香菇丁的做法图解10

    10.大约5分钟后,香菇烧透,转大火把芡汁收到合适的量,不用收得太干还要留一点浇到绿豆芽上的

  • 银芽芡汁香菇丁的做法图解11

    11.加入青椒碎翻炒断生

  • 银芽芡汁香菇丁的做法图解12

    12.加入一勺蚝油提鲜,翻匀即可出锅

  • 银芽芡汁香菇丁的做法图解13

    13.把烧好的香菇丁和芡汁一起浇在码好的绿豆芽上即可

小贴士

1.绿豆芽很容易熟的,一开锅就可以捞出了
2.芡汁内加入清水的量根据香菇的用量决定,倒入锅内稍微试一下味道,不够味的话再加盐,之前不用加太多。
3.蚝油要在出锅前加才会比较鲜。

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银芽芡汁香菇丁的家常做法

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