微波蒸南瓜

微波蒸南瓜
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健康功效

南瓜:低蛋白质

微波蒸南瓜的做法

  • 微波蒸南瓜的做法图解1

    1.南瓜去皮后切成块。

  • 微波蒸南瓜的做法图解2

    2.百合用水泡发。

  • 微波蒸南瓜的做法图解3

    3.泡发好的百合沥干水分后撒在南瓜上面。

  • 微波蒸南瓜的做法图解4

    4.加入适量泡好的枸杞。

  • 微波蒸南瓜的做法图解5

    5.加入几粒阿胶枣。

  • 微波蒸南瓜的做法图解6

    6.盖上微波炉专用盖子。

  • 微波蒸南瓜的做法图解7

    7.放入微波炉内转10分钟,然后再焖5分钟后开盖即可。

小贴士

1、这南瓜非常甜了,所以我没有放糖,如果喜欢再甜的,可以再放点糖。

2、也可以用泡发好的干红枣。

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微波蒸南瓜的家常做法

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