南瓜百合排骨汤

南瓜百合排骨汤
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健康功效

排骨:补肾
南瓜:解毒
百合:滋阴

南瓜百合排骨汤的做法

  • 南瓜百合排骨汤的做法图解1

    1.剁好的排骨清水洗干净。

  • 南瓜百合排骨汤的做法图解2

    2.锅里放清水,入生姜和葱煮开之后加入排骨再次煮开约二分钟。

  • 南瓜百合排骨汤的做法图解3

    3.将南瓜切小块。要略厚一些。

  • 南瓜百合排骨汤的做法图解4

    4.清洗干净的百合待用。

  • 南瓜百合排骨汤的做法图解5

    5.将所有食材放入炖锅内胆,加入清水。

  • 南瓜百合排骨汤的做法图解6

    6.选菜单“筋骨”通电之后,炖熟即可。(我在默认时间提前停止,只用了1.30时)

  • 南瓜百合排骨汤的做法图解7

    7.清香不油腻哦。

小贴士

1、可以适量加点盐。因南瓜甘甜,不宜加多。
2、我用的是隔水炖盅,若用普通汤锅可以在排骨七八成熟时把南瓜百合再加入炖熟即可。

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南瓜百合排骨汤的家常做法

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