茄汁罐头鱼

茄汁罐头鱼
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健康功效

花椒:维持皮肤和粘膜健康

食材用料

鲐鲅鱼 8-10条
啤酒 一瓶
番茄沙司 2-3勺
香叶 10片
辣椒面 适量
适量
老抽 适量

茄汁罐头鱼的做法

  • 茄汁罐头鱼的做法图解1

    1.鲐鲅鱼8-10条,去掉头及内脏,用清水洗净备用。

  • 茄汁罐头鱼的做法图解2

    2.葱切段、姜用刀拍扁、蒜半切片,香叶选用完整的。

  • 茄汁罐头鱼的做法图解3

    3.花椒、大料、辣椒面放入盘中备用。

  • 茄汁罐头鱼的做法图解4

    4.西红柿切小块

  • 茄汁罐头鱼的做法图解5

    5.炒锅内放油,烧热后放入大料、花椒烹出香味,依次放入葱、姜、蒜、辣椒面翻炒一会儿,再放入香叶、西红柿、番茄沙司、啤酒,加盐糖调味,老抽上色。大火烧开。

  • 茄汁罐头鱼的做法图解6

    6.将鲐鲅鱼整齐放入高压锅内,再将调好的汤汁倒入高压锅中。汤汁要没过鱼嫌少再加点啤酒。

  • 茄汁罐头鱼的做法图解7

    7.高压锅大火放气十分钟后改小火,焖半个小时。鱼做好后自然冷却就可以啦。

  • 茄汁罐头鱼的做法图解8

    8.美味的茄汁罐头鱼做好了,慢慢享用吧

本菜谱由恨玉子上传

茄汁罐头鱼的家常做法

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