东北乱炖

东北乱炖
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健康功效

五花肉:益气
排骨:保护神经系统
西红柿:生津止渴

东北乱炖的做法

  • 东北乱炖的做法图解1

    1.排骨洗净焯水,去除血水,捞出备用。

  • 东北乱炖的做法图解2

    2.锅中放油,将五花肉和大料放入热油中煎至五花肉出油微干。

  • 东北乱炖的做法图解3

    3.放入花椒、姜片(姜片不要放完,留一半放入汤料中)煸香。

  • 东北乱炖的做法图解4

    4.将排骨放入锅中稍做翻炒。

  • 东北乱炖的做法图解5

    5.放入豆瓣酱炒匀。

  • 东北乱炖的做法图解6

    6.加水、姜片、蒜瓣、大葱、桂皮炖半小时。

  • 东北乱炖的做法图解7

    7.大头菜去皮切块;西红柿、土豆、胡萝卜、茄子分别切一样大的块;宽粉发泡;青椒去蒂去籽切块;豆角去茎洗净切成三公分长短。

  • 东北乱炖的做法图解8

    8.依次放入土豆块、豆角、胡萝卜、茄子,宽粉、继续炖半小时。

  • 东北乱炖的做法图解9

    9.待锅中食材快要熟时,放入西红柿和青椒再炖10分钟,至西红柿和青椒熟透。

  • 东北乱炖的做法图解10

    10.最后加适量鸡精调味,即可出锅。

本菜谱由甲戌殿下162上传

东北乱炖的家常做法

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