花蛤煮苦瓜

花蛤煮苦瓜
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健康功效

苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

花蛤煮苦瓜的做法

  • 花蛤煮苦瓜的做法图解1

    1.准好食材

  • 花蛤煮苦瓜的做法图解2

    2.姜葱切好,苦瓜去籽切片

  • 花蛤煮苦瓜的做法图解3

    3.油锅烧热,放切好的葱白和姜丝放苦瓜翻炒

  • 花蛤煮苦瓜的做法图解4

    4.加少量的水,生抽和适量的盐,翻炒煮2分钟

  • 花蛤煮苦瓜的做法图解5

    5.放洗净的花蛤,翻炒

  • 花蛤煮苦瓜的做法图解6

    6.盖上煮2分钟翻炒至花蛤都开了即可

  • 花蛤煮苦瓜的做法图解7

    7.出锅装盘

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花蛤煮苦瓜的家常做法

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