西红柿:活血化瘀
蘑菇:活血化瘀
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
螺丝意面 | |
意大利面酱 | |
迷迭香叶 | |
盐 | |
黑胡椒粉 | 橄榄油 |
1.比较遗憾,没有配菜切好的照片,直接就是这张入锅的。西红柿去皮切丁,牛肉蘑菇和洋葱也切丁。锅热下黄油化好,放入蒜,再入配菜翻炒,最后倒入酱和调料炒香
2.汤锅烧水,开后加入橄榄油和盐,螺丝面煮约12分钟
3.没有硬心了,捞出淋干
4.浇上做好的酱汁,吃的时候搅拌即可享用啦!
意大利面酱可以提前做好,放凉后装在带盖容器中,在冰箱中冷藏起来,随吃随取,吃时再加热就可以了。
我的这些是两人份:)