茭白爆虾

茭白爆虾
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健康功效

基围虾:护眼明目、抗癌防癌
茭白:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

茭白爆虾的做法

  • 茭白爆虾的做法图解1

    1.准备材料:茭白洗净切斜片、焯水(此步不可省)虾洗净沥干水分、尾部开边去内脏

  • 茭白爆虾的做法图解2

    2.热锅冷油,待油温八成熟,下入虾煸炒至变色儿。

  • 茭白爆虾的做法图解3

    3.加入葱、姜、蒜、干辣椒爆香

  • 茭白爆虾的做法图解4

    4.加少许白酒,如果有白葡萄酒味道更好。

  • 茭白爆虾的做法图解5

    5.加少量胡椒粉

  • 茭白爆虾的做法图解6

    6.加少许陈醋提味儿

  • 茭白爆虾的做法图解7

    7.虾尾部开边是这样的哈

  • 茭白爆虾的做法图解8

    8.待锅里有滋滋滋的响声时,沿锅内壁缓缓加入适量开水,大概一小碗的量是要的,因为茭白和茄子一样超爱吸水哦!

  • 茭白爆虾的做法图解9

    9.加入茭白翻炒

  • 茭白爆虾的做法图解10

    10.加少许的盐,盐是百味之王哈

  • 茭白爆虾的做法图解11

    11.当当铛铛···出锅啦!大家来尝鲜吧。

小贴士

1,茭白含草酸太多,会影响虾中钙质的吸收,制作前要做好初步的热处理,要过水焯一下,或开水烫过再进行烹调
2,虾如果遇到腹部变黑、或是加热后变白的,不要食用,以免中毒
3,水田和沟渠的虾也不要食用,因为这两个地方会有农药残留和生活用水中化学物质的富集,对人体有害
4,虾要处理干净,最好尾部开边,去除内脏

本菜谱由书亮酱上传

茭白爆虾的家常做法

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