南瓜玉米粥

南瓜玉米粥
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健康功效

南瓜:解毒
海带:利水
酱油:补血、护齿、保护骨骼

南瓜玉米粥的做法

  • 南瓜玉米粥的做法图解1

    1.锅中倒入水,烧开

  • 南瓜玉米粥的做法图解2

    2.南瓜切块、玉米碴,洗净备用

  • 南瓜玉米粥的做法图解3

    3.等水烧开

  • 南瓜玉米粥的做法图解4

    4.将洗净的玉米碴和南瓜放入锅中

  • 南瓜玉米粥的做法图解5

    5.盖上盖,大火烧开后,转小火煮

  • 南瓜玉米粥的做法图解6

    6.煮半小时基本就可以吃了,如果喜欢软,还可以煮时间长点,中间注意搅拌。

  • 南瓜玉米粥的做法图解7

    7.给自己盛上一碗,玉米的醇香和南瓜的清香就这样顺着蒸汽飘上来了!

  • 南瓜玉米粥的做法图解8

    8.如果喜欢牛奶还可以加入牛奶

  • 南瓜玉米粥的做法图解9

    9.奶香四溢,真是棒极了

  • 南瓜玉米粥的做法图解10

    10.在开水中煮

  • 南瓜玉米粥的做法图解11

    11.熟后,捞出沥干,放凉,拌入酱油、醋、白糖、食盐、胡椒粉,搅拌均匀

  • 南瓜玉米粥的做法图解12

    12.清爽的凉拌海带丝就做好了,佐粥小菜是不是不错呢

  • 南瓜玉米粥的做法图解13

    13.可以开动了!

本菜谱由皓君殿下2上传

南瓜玉米粥的家常做法

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