鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.葱姜切小块
2.料理机里放入适量油 酒 一个鸡蛋 然后把切好的葱姜放进去 加适量盐和酱油 开小档打成泥 我一般都这样 可能没有切碎的好吃 但是方便^^
3.准备好火鸡肉糜和打好的葱姜泥
4.把肉糜和葱姜泥拌在一起 戴上一次性手套搅打上劲
5.面是一小时前发好的
6.切小剂子 擀好
7.包成小包子样
8.平底锅抹开油 把小包子摆好
9.煎至底部微焦 加入半碗水 等水干后撒上芝麻就好了
10.成品
11.还有五个煎不下了 蒸着吃了 剩下的肉糜做了一碗丸子蘑菇蒲公英汤 周末的午饭就OK了~