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剁椒炒南瓜
健康功效
南瓜:低蛋白质
食材用料
剁椒 | |
鸡精 |
剁椒炒南瓜的做法
![剁椒炒南瓜的做法图解1]()
1.准备材料.
![剁椒炒南瓜的做法图解2]()
2.南瓜去皮去籽切丁.
![剁椒炒南瓜的做法图解3]()
3.热锅入油,放入南瓜,到入适量清水.
![剁椒炒南瓜的做法图解4]()
4.翻炒几分钟至南瓜熟透.
![剁椒炒南瓜的做法图解5]()
5.在放两勺剁椒.
![剁椒炒南瓜的做法图解6]()
6.翻炒一分钟.
![剁椒炒南瓜的做法图解7]()
7.加半勺鸡精翻炒均匀即可.
剁椒炒南瓜的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
1.准备材料.
2.南瓜去皮去籽切丁.
3.热锅入油,放入南瓜,到入适量清水.
4.翻炒几分钟至南瓜熟透.
5.在放两勺剁椒.
6.翻炒一分钟.
7.加半勺鸡精翻炒均匀即可.
