黄瓜:低蛋白质
1.准备材料
2.豆腐盒剪一角,用嘴吹一口气
3.撕开倒扣倒出,切成小方块
4.将切好的豆腐小心地放入盘中,有时间的话可以沥下水
5.黄瓜去皮切成小粒
6.将黄瓜粒撒在豆府粒上
7.挤上沙拉酱
8.再撒一些柴鱼片即可。
9.风光的上菜了
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