青椒:抗癌防癌 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.酱肉煮熟切片。准备青椒 。
2.青椒切片。
3.锅里不要放油,将肉片放进去。
4.小火,,熬出肉片的油来炒菜。
5.待肉片炒至金黄,放在一边,爆蒜片。
6.蒜片炒出香味,放入青椒,因为酱肉本来就是咸的,所以要单独在青椒里放盐。
7.起锅放点鸡精,就可以出锅了。
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