南瓜椰果甜汤的做法

• 1.准备食材：南瓜 椰果罐头 蜂蜜

• 2.南瓜洗净，去瓤

• 3.南瓜去皮，切成丁，大小与椰果粒相近

• 4.锅中坐水

• 5.水开后，下入南瓜粒煮约8分钟

• 6.煮好后，关火闷2分钟

• 7.捞出沥干水分，晾凉

• 8.将晾凉的南瓜粒与椰果罐头混合，

• 9.根据个人口味加入适量蜂蜜，即可食用。