海鲜番茄沙拉

海鲜番茄沙拉
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健康功效

虾:补肾壮阳

食材用料

小番茄 6个
鲜鱿鱼 1条
橄榄油 适量
柠檬汁 适量
适量
黑胡椒粉 适量

海鲜番茄沙拉的做法

  • 海鲜番茄沙拉的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 海鲜番茄沙拉的做法图解2

    2.鲜鱿鱼洗净切花刀。虾去头、虾线。(我把壳也去掉了,也可以留壳的哦)

  • 海鲜番茄沙拉的做法图解3

    3.分别把鲜鱿鱼、虾焯熟备用。

  • 海鲜番茄沙拉的做法图解4

    4.小番茄洗净切两半,摆在盘的底层。再摆上焯好的鱿鱼和虾。

  • 海鲜番茄沙拉的做法图解5

    5.柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒粉拌匀调成味汁。

  • 海鲜番茄沙拉的做法图解6

    6.把味汁淋在摆好的沙拉上即可。

本菜谱由驰海桑9上传

海鲜番茄沙拉的家常做法

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