苹果:活血化瘀 白糖:活血化瘀
1.把苹果去皮
2.切块
3.鸡蛋打散,将淀粉鸡蛋一起拌匀。
4.把苹果块放进拌好的鸡蛋液里,裹上一层蛋液
5.热锅凉油,下苹果块
6.将苹果块表面炸到黄色捞起沥油
7.锅里加少许油,放入糖
8.小火不停地翻炒,由深黄再到浅咖啡色,把苹果倒入,翻炒让苹果块都裹上糖色即可。
摆盘时盘子里撒上一层白糖或者抹上一层油,这样不粘盘子要小火炒制白糖炸好的苹果块要复炸一次,尽量让所有的表面都变硬。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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