猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.备好红苔菜。
2.红苔菜冼净摘断。
3.锅里放猪油烧热,放进摘好的红苔菜。
4.将红苔菜炒熟,调入精盐,鸡精炒匀。
5.关火,淋上一品鲜炒匀出锅。
6.炒好的红苔菜。
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