西葫芦木耳炒鸡蛋

西葫芦木耳炒鸡蛋
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健康功效

西葫芦:低蛋白质

食材用料

土鸡蛋 2个
水发黑木耳 100克
适量
鸡精 适量

西葫芦木耳炒鸡蛋的做法

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解1

    1.西葫芦洗净后切成片备用。

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解2

    2.水发黑木耳洗净后撕成小朵备用。

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解3

    3.土鸡蛋打碗里加适量盐搅匀。

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解4

    4.炒锅倒油烧热,下鸡蛋液滑炒熟后盛出备用。

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解5

    5.另起锅倒油烧热,下葱末炒香。

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解6

    6.放入西葫芦和木耳翻炒熟。(可加少许水翻炒)

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解7

    7.调入适量盐翻炒均匀。

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解8

    8.倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀。

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解9

    9.倒入少许料酒翻炒均匀。

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解10

    10.放入少许的胡椒粉翻炒均匀即可。

小贴士

炒西葫芦和木耳时可加少量水翻炒,这样不容易糊锅而且色泽好看。

本菜谱由鹏宇三岁啦5上传

西葫芦木耳炒鸡蛋的家常做法

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