胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.主料:鸡翅中250克
2.副料:葱、姜调料;盐、胡椒粉、料酒
3.葱、姜切成细丝备用;
4.鸡翅中洗净,用叉子扎鸡翅中,这样腌制时候容易入味;
5.取一容器将鸡翅中、葱、姜丝放入容器中;
6.加入适量的盐;
7.加料酒去腥;
8.加胡椒粉;
9.用手揉抓鸡翅中,使其更容易入味,放置冰箱冷藏一个小时;
10.取平底锅,加热;
11.将腌制好的鸡翅中放入锅中用小火干煎,煎成金黄色为好;
12.一面煎好后,再煎另一面,直到成熟。
1、腌制的时间越长越容易入味,最好包上保鲜膜腌制12小时;
2、煎的时候不需要放一滴油,鸡翅入锅时不用着急翻动,以免鸡皮与鸡肉相互脱离;
3、煎的时候必须用小火慢煎,煎的时候用叉子扎一下鸡翅中,很容易扎透,说明鸡翅中就成熟了。