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清炒豆苗
健康功效
豌豆苗:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
盐 | |
鸡精 |
清炒豆苗的做法
![清炒豆苗的做法图解1]()
1.把豆苗洗干净备用。
![清炒豆苗的做法图解2]()
2.锅内放油烧热，放入豆苗翻炒，放盐，鸡精调味即可。
![清炒豆苗的做法图解3]()
3.装盘。
小贴士
豆苗比较容易熟，炒的时候不要时间长，两分钟就差不多了，炒的时间长就老了，口感不好。
清炒豆苗的家常做法
（全部）
豌豆苗:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把豆苗洗干净备用。
2.锅内放油烧热，放入豆苗翻炒，放盐，鸡精调味即可。
3.装盘。
豆苗比较容易熟，炒的时候不要时间长，两分钟就差不多了，炒的时间长就老了，口感不好。
