清炒豌豆苗

清炒豌豆苗
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健康功效

豌豆苗:护齿、低蛋白质

食材用料

适量
小米椒 1个
色拉油 适量

清炒豌豆苗的做法

  • 清炒豌豆苗的做法图解1

    1.豌豆苗去粗梗,洗净沥水备用。葱一棵,蒜头两瓣,小米椒一个都洗净。(不吃辣的小米椒可不放,放了一个小米椒口感微辣)

  • 清炒豌豆苗的做法图解2

    2.葱切花,蒜瓣切碎,小米椒切圈。

  • 清炒豌豆苗的做法图解3

    3.炒锅烧七八成热,倒入适量色拉油,待油热放入葱花,蒜碎,小米椒圈炒出香味。

  • 清炒豌豆苗的做法图解4

    4.放入豌豆苗大火快炒。

  • 清炒豌豆苗的做法图解5

    5.加入适量盐调味,待豌豆苗断生关火。

  • 清炒豌豆苗的做法图解6

    6.装盘食用。

小贴士

豌豆苗的清香保持的很好,重点就是大火快炒。

清炒豌豆苗的家常做法

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